夏の紫外線、年々強くなっているように思います。小麦色の肌が健康的なイメージだったのはかつてのこと。今やすべての年代層に紫外線対策は必須です。紫外線は健康面だけでなく美容にも大敵。その紫外線対策は春から秋、室内でも必要なんだって知っていますか？。そのための …
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スキンケアの原点は洗顔にあり
毛穴の黒ずみ、じつは難題です。たるみ、くすみ、目じりの小じわ、他人ごとではありません。これらの肌のトラブルの改善にいろんなコスメが必要なんだなんて考えてしまっていませんか？。化粧品は必要ありません。最も適切で効果的な解消法がじつは、朝晩の洗顔なんです。肌 …
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要注意、肌のためにはならないコスメ
いろいろなコスメ、何となく鵜呑みにして使ってしまっていませんか？。中にはお肌のためにはならないコスメもある、なんて考えたこともないかも。けれど、実は綺麗になるためにしているケアが肌を傷める原因になっていることもあるんです。そんな注意すべき、コスメについて …
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ケーキ１切が招く老化
甘党にはたまらないショートケーキ。ついつい、あっ、という間に食べちゃいます。けれど、このショートケーキ、糖分とカロリーのかたまりひとつが、身体にどれだけの影響を及ぼすのか、あらためて考えてみたいと思います。知りたくない、けど知るべき内容になるかも。ケーキ1 …
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